SUP
懶人包 體驗推薦 麥勾草  

【懶人包】百變玩法的水上活動,全台18大SUP立式划槳體驗地點,新手也能輕鬆駕馭!

SUP

想要以不同的視野觀賞海洋嗎?想要到陸上無法到達的秘境嗎?那您可以來體驗看看SUP立式划槳吸引人的魅力唷!

此篇會帶您全方位了解SUP立式划槳的六大玩法、體驗地點、SUP板類型與網路店家,讓我們看下去吧!

【SUP立式划槳介紹】

SUP衝浪

SUP英文全名是「 Stand Up Paddle」,翻譯成中文就是「立式划槳」。

SUP是結合了衝浪板獨木舟的特性,可以奔馳在海浪中,也可以站在海面上划行,因為只需要一塊板子和一支划槳就可以讓你站在水面上,所以在任何水域都可以使用。

SUP入門門檻相當的低,不管男女老少都可以輕鬆駕馭,因為SUP板比衝浪板浮力更高,所以很輕易的就可以站起來,再划動手中的划槳,就可以滑行在水平面上,體驗場所更是沒什麼限制,只要有水的地點都可以。

這項水上活動在國外已經是這項水上活動在國外已經是風靡許久,,近幾年台灣開始慢慢地盛行。

【SUP 六大玩法】

SUP玩法變化多端,躺著玩、坐著玩、趴著玩,通通都可以玩到嗨!!

接下來麥編就來介紹SUP板可以怎樣玩呢? 讓我們看下去。

1.SUP 戶外探險

這種玩法很適合在河川、湖泊裡,可以一邊悠閒地划著單槳,一邊欣賞著四周的風景,也可以前進到陸地上到達不了的仙境唷。

2.SUP 釣魚

SUP板浮力就像一艘獨木舟,想要在想要在水面上釣魚絕對是可以的,帶著釣魚裝備和SUP就可以前進到岸邊也釣不到的最佳地點唷。

3.SUP 衝浪

SUP板因為浮力比衝浪板更高,所以站在上面不容易翻船,所以也可以當衝浪板使用,但是卻比衝浪板擁有更多踏浪向前衝的機會唷。

4.SUP 板上體能訓練

簡單的來說就是在SUP板上做瑜珈或是皮拉提斯的運動,因為在有波浪的海平面上做,所以需要更多的核心控制,所以絕對比在陸地上做更有燃脂的效果唷。

滿身汗也不用怕,因為旁邊就是海洋(誤)

5.SUP 水上趣味活動

現在台灣很多帶團的教練們也會設計一些SUP板可以玩的團康遊戲。

例如用很多SUP板搭一座橋,讓體驗者從頭跑到尾來競速,或是雙方站在SUP板上比相撲,活動設計可以千變萬化。

6.SUP 競速比賽

台灣現在每年各處都有舉辦SUP的競速比賽,近年也有舉辦國際型比賽,考驗著參賽者的熟練度與體能,有興趣的朋友可以去中華SUP立槳運動協會參加看看唷。

其實玩法還有很多種,完全取決玩家們的想像力。

【SUP板類型介紹】

SUP板的材質目前分成兩大類:

1.充氣式

因為是用充氣的方式,所以收納輕便,可以帶著四處玩,而且不佔空間,洩了氣的SUP板大小就跟登山包一樣,也不算大,再加上手動打氣或自動打氣,機動性超高。

2.硬板

因為材質較硬,硬板材質分有碳纖維、玻纖維、木頭材質,所以無法跟充氣板一樣收納,出去玩需要把SUP板安置在車頂或是用載運SUP板的交通工具唷。

而板型更是分為:

1.全方位休閒板-FlyAir Premium

全方位休閒板-FlyAir Premium

這一款是滿適合大眾的類型,可以自由挑選適合自己的長度,新手入門第一首選。

2.瑜珈板-FIT

瑜珈板FIT

此板形是特別為了瑜珈特別設計的,不管是板的大小、材質、浮力,通通都是相當適合玩家在上面從事瑜珈活動。

3.休閒巡航板-RayAir Premium

休閒巡航板RayAir Premium

此板型適合喜歡戶外探險的玩家,因為整體的設計讓操縱性大幅的提升。

4.競速板-Falcon Air

競速板-Falcon Air

因為板身細長,就像一顆子彈一樣,完完全全是為了競速而專門設計的。

5.激流板-RapidAir

激流板RapidAir

這類型的SUP板相當的寬又厚實,很適合從事激流或是溯溪的水域,喜歡冒險刺激的玩家必入手。

6.衝浪板-Stubby Air

衝浪板-Stubby Air

充氣式衝浪板穩定性比一般衝浪板還高,所以相當適合入門衝浪的玩家唷。

7.女性專用SUP板-Dimond Air

女性專用SUP板Dimond Air

這款是專門為了女性所設計的,輕量化、9.6吋的長度,讓女玩家們能夠輕鬆的操作,自由的遊玩。

8.龍舟型-FLY XL

龍舟型FLY XL

此板型是所有種類最大的,可以一次載7~9人,可以多人使用,多數的用途都是團體趣味活動來使用唷。

【SUP網路店家】

麥編特別挑選網路比較適合大眾的SUP板類型,有興趣的朋友可以看看。

【SUP全台18大體驗地點】

#基隆外木山立式划槳SUP體驗

#野柳SUP立式划槳體驗

#金山燭台雙嶼SUP體驗

#龍洞SUP體驗

#宜蘭龜山島牛奶海SUP體驗

#宜蘭東澳粉鳥林SUP體驗

#花蓮磯崎秘境SUP體驗

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#花蓮鯉魚潭SUP體驗

#花蓮溪口太平洋曙光&餘暉SUP體驗

#南投日月潭SUP立式划槳體驗

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#台東東海岸SUP立式划槳&浮潛體驗

#台東三仙台晨曦/日落SUP立式划槳體驗

#澎湖立槳SUP體驗(山水沙灘&觀音亭出發)

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#澎湖波賽頓日光&夕陽立式划槳SUP體驗

#小琉球SUP 體驗

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10 thoughts on “【懶人包】百變玩法的水上活動,全台18大SUP立式划槳體驗地點,新手也能輕鬆駕馭!

  1. HL

    SUP真的很有趣,大學通識課有機會體驗到,真的很好入手也很簡單

  2. Foo Kelvin

    我還真的是第一次聼SUP這種水上運動,感覺蠻有趣的,感謝版主分享!

  3. Wei

    原來有這麼多版本的SUP!
    而且還有充氣式的感覺非常方便
    版主整理得很詳細
    謝謝你的細心分享。

  4. AC

    上次有到日月潭玩立槳,超級漂亮!

  5. bodynewlife

    最近在IG上看到超多網美去玩的 感覺很棒ㄟ 只是好像會有點曬 下次想找朋友一起去 感謝版主推薦

  6. hailey

    剛好最近會體驗到SUP,看完文章之後更迫不及待想試試看了

  7. Alan

    看完這篇文章才知道有sup這一項水上活動,剛好暑假要去宜蘭玩,來去看看!

  8. 馬克的足跡

    之前看到日月潭也有也好想要完唷

  9. 啟翔Steven

    我玩自由潛水的時候,上岸時常常跟sup撞在一塊哈哈

  10. Annie

    從來沒體驗過S U P,感謝版主分享,有機會我可以去體驗看看!

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